Más del 25% de los españoles ha tenido pesadillas relacionadas con su trabajo

Madrid, 25 de abril de 2024.

Más de una cuarta parte de los españoles admite haber tenido pesadillas relacionadas con el trabajo, según una encuesta de Personio. El estudio también revela que el 20% de los trabajadores españoles ha decidido no coger una baja por salud mental por miedo a ser estigmatizado.

La encuesta, realizada a más de 1.000 empleados en España, pone de manifiesto la importancia de que las empresas creen un entorno laboral saludable y seguro para sus trabajadores.

Principales hallazgos

• Estrés y salud mental: El 35% de los encuestados considera que el estrés laboral tiene consecuencias directas en su salud mental, y el 27% cree que le afecta físicamente.
• Baja por salud mental: Casi el 20% de los encuestados ha decidido no coger la baja por salud mental por miedo al estigma.
• Demandas de los empleados:
  • Horario flexible: El 70% lo considera el factor más importante para su bienestar laboral.
  • Mejor comunicación interna: El 51% cree que contribuiría a un mayor bienestar.
  • Formación en liderazgo para una gestión más empática: El 51% la considera importante.
  • Otras variables: Servicio externo de terapia (32% mujeres, 10% hombres), buzón anónimo de sugerencias (25% mujeres, 11% hombres), teletrabajo (más valorado por mujeres).

Recomendaciones para las empresas

• Crear un ambiente de trabajo saludable y seguro: Implementar medidas para prevenir el estrés y cuidar la salud mental de los empleados.
• Eliminar el estigma asociado a la baja por salud mental: Sensibilizar y formar a los empleados y managers sobre la importancia de la salud mental.
• Atender a las demandas de los empleados: Ofrecer flexibilidad horaria, mejorar la comunicación interna, fomentar el liderazgo empático y considerar otras medidas como las mencionadas anteriormente.

Conclusiones

Las empresas que se preocupan por el bienestar de sus empleados no solo mejoran su productividad, sino que también retienen el talento y reducen la rotación.

Es importante que el Gobierno y las empresas trabajen juntas para crear un entorno laboral más saludable y seguro para todos.